Ontdek de unieke combinatie van ZiYou Hands en Pushing Hands tijdens onze speciale maandelijkse lessen, waarin we de verdieping opzoeken in thema’s die tijdens reguliere lessen minder aan bod komen. Deze bijeenkomsten bieden een krachtige balans tussen innerlijke verbinding en het ontdekken van mogelijkheden in interactie met de ander.

 

Wat kun je verwachten?

 

Tijdens deze lessen duiken we diep in:

• Chinese Geneeskunde: Meridiaanleer, acupunctuurpunten en hun toepassing in beweging en bewustzijn.

• Aarden in de Tao: Het versterken van jouw balans en verbinding met de natuur.

• Pushing Hands: Het ontwikkelen van strategieën om balans te behouden en mogelijkheden te vinden om de ander te bewegen of om te duwen, op een manier die zowel krachtig als vloeiend is.

 

We combineren innerlijke ontwikkeling met fysieke toepassing, waardoor je leert om vanuit jouw centrum krachtig naar binnen én naar buiten te bewegen.

 

Wanneer en Waar?

 

• Elke tweede zaterdag van de maand (11/1, 8/2, 8/3, 12/4 en 10/5)

• Tijd: 11:00 - 17:00

• Kosten: €50 per les (of €25 als je al les volgt of gratis met een passe-partout)

• Locatie: Overboslaan 15 in Bilthoven

 

Thema’s en Opbouw

 

Deze lessen zijn eenmalig en gericht op vijf specifieke thema’s. Elk thema biedt een nieuwe invalshoek en verdieping, waarbij theorie en praktijk naadloos samenkomen. We nemen uitgebreid de tijd om te leren, oefenen, en ervaren, zodat je de opgedane kennis direct kunt toepassen.

 

1. Zaterdag 11 januari 2025

Thema: Wat blokkeert je nog?

• Ontdek hoe weerstand in jezelf en je partner werkt. Leer zonder verzet de aanvalsrichting van de ander te bevestigen en gebruik dit als kracht in balans en beweging.

 

2. Zaterdag 8 februari 2025

Thema: Pushing Hands en Meridianen

• Ontdek wat een bepaalde aanraking doet met je partner op fysiek, energetisch en emotioneel niveau. Leer hoe je meridianen en acupunctuurpunten bewust kunt inzetten in je bewegingen en interacties.

 

3. Zaterdag 8 maart 2025

Thema: Aandacht, Energie en Lichaam in Harmonie

• Verdiep je in hoe aandacht, energie en lichaam samenwerken in Pushing Hands. Begrijp hoe jouw focus en intentie de dynamiek met je partner beïnvloeden en hoe dit je bewegingen versterkt.

 

4. Zaterdag 12 april 2025

Thema: Yin-Yang in Tai Chi: De Dynamiek van Partnerschap

• Verken het Yin-Yang-principe in partneroefeningen. Hoe creëer en behoud je balans in de interactie, terwijl je de constante wisselwerking tussen geven en ontvangen ervaart?

 

5. Zaterdag 10 mei 2025

Thema: Veerkracht in Structuur en Loslaten

• Vind jouw innerlijke veerkracht door structuur, centrum, en balans te verkennen. Leer hoe je ruimte inneemt, loslaat en vanuit ontspanning stevig en veerkrachtig blijft, ongeacht de situatie.

 

Met deze opbouw worden de lessen niet alleen praktisch, maar ook diepgaand en betekenisvol. Elk thema bouwt voort op de vorige en geeft deelnemers een steeds completer inzicht in Pushing Hands en zichzelf.

Voor wie?

 

Of je nu een doorgewinterde beoefenaar bent of net begint, deze lessen zijn geschikt voor iedereen die:

• Zich wil verdiepen in de verbinding tussen Chinese Geneeskunde en beweging.

• Meer wil leren over balans, kracht en strategisch denken in interactie.

• Geïnteresseerd is in een krachtige, maar ook zachte en liefdevolle benadering van Pushing Hands.

 

 

Reserveer je plek

 

Wil je zeker zijn van jouw deelname?

Reserveer jouw plek direct door het bedrag over te maken via onderstaande betaallink.

• €50 als je van buiten de school komt

• €25 wanneer je al les volgt

• Gratis met een passe-partout

 

Breng je energie in beweging en ervaar hoe kracht en balans samenkomen in deze unieke lessen. We kijken ernaar uit je te verwelkomen!